«Инновационные методы программирования подготовки спортсменов в циклических видах спорта (выносливость)»

Цель проведение обучения – совершенствование способности тренеров по циклическим видам спорта (выносливость) программировать подготовку спортсменов учебно-тренировочных групп к соревнованиям путем внедрения новейших методов подготовки в практику тренировочного процесса.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения обучающийся должен:

Знать:

• Научные и методические основы разработки спортивных педагогических технологий.
• Общую структуру и научно-методическую концепцию подготовки в циклических видах спорта.
• Теоретические основы физической, технической, тактической и психологической подготовки.
• Основные средства и методы развития двигательных качеств с учетом возрастных особенностей спортсменов.
• Общие принципы подбора тренировочных упражнений и планирования динамики учебно-тренировочной нагрузки.
• Принципы периодизации нагрузок и целевого комплексного программирования подготовки
• Стратегию многолетней подготовки и особенности отбора перспективных спортсменов.

Уметь:

• Внедрять в профессиональную деятельность теоретические знания и инновационные методы физической, технической и психологической подготовки спортсменов,
• Планировать тренировочные циклы различной продолжительности и направленности,
• Систематизировать и анализировать внешние и внутренние факторы, влияющие на результат и специальную работоспособность спортсменов.

Владеть:

• Современными методами обучения и управления подготовкой спортсменов.
• Традиционными и инновационными средствами контроля и коррекции состояния спортсмена.
• Современными методами развития силы и выносливости мышечных волокон различных типов.
• Навыками целевого комплексного программирования процесса подготовки юных спортсменов.

Категория слушателей – тренеры по циклическим видам спорта, работающие с учебно-тренировочными группами.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать тренеры по циклическим видам спорта с опытом работы не менее десяти лет.

Форма обучения: очная.

 

«Современные подходы к организации начальной подготовки юных борцов греко-римского стиля»

Программа повышения квалификации составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования, указанным в приказе Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобронауки России) от 1 июля 2013г. № 499

Совершенствуемые компетенции:

• способность работать в коллективе, толерантно воспринимать социальные, этнические, конфессиональные и культурные различия
• способность к самоорганизации и самообразованию
• способность осуществлять спортивную подготовку в избранном виде спорта с учетом особенностей обучающихся на основе положений дидактики, теории и методики физической культуры и требований стандартов спортивной подготовки
• способность формировать мотивацию к занятиям избранным видом спорта, воспитывать у обучающихся моральные принципы честной спортивной конкуренции
• способность использовать актуальные для избранного вида спорта технологии управления состоянием человека, включая педагогический контроль и коррекцию

По результатам обучения слушатель должен:

Знать:

• цель и задачи, решаемые на этапе начальной подготовки в греко-римской борьбе
• особенности обучения технике базовых упражнений, составляющих основу формирования техники греко-римской борьбы
• особенности организации физической и психической подготовки в процессе занятий с юными борцами греко-римской стиля

Уметь:

• использовать методики обучения технике и тактике, направленные на формирование основы техники и тактики избранного вида спорта
• использовать методики обучения технике и тактике, направленные на формирование основы техники и тактики избранного вида спорта
• доступно объяснить и профессионально показать рациональную технику изучаемых упражнений

Владеть:

• методикой выполнения изучаемых упражнений с учетом их пространственных и динамических характеристик;
• методикой обучения технике выполнения упражнений на требуемом уровне

Категория слушателей: тренеры по греко-римской борьбе, организующие занятия с юными спортсменами на этапе начальной подготовки.

Форма обучения: очно - заочная

Срок обучения: два дня

Трудоемкость программы: 18 часов

Режим занятий: ежедневно

 

«Методика проведения занятий  с усложненными элементами  по формированию «школы движений» на тренировочном этапе спортивной подготовки для сложно-координационных видов спорта»

Цель проведения обучения – совершенствование профессиональных компетенций тренеров и хореографов осуществлять тренировочный процесс на этапе спортивной подготовки.

После завершения обучения обучающийся должен:

знать:

• цель и задачи формирования «школы движений» в сложно-координационных видах спорта;
• особенности обучения технике хореографических упражнений, составляющих основу формирования «школы движений» в сложно-координационных видах спорта;
• особенности организации физической подготовки в процессе освоения упражнений, составляющих основу «школы движений» в сложно-координационных видах спорта.

уметь:

• использовать методики формирования «школы движений» в сложно-координационных видах спорта, направленные на формирование рациональную постановку позиций рук и шеи и проведение коррекции техники; на развитие верхней и нижней выворотности; на развитие, растягивание и укрепление мышц бедер и паха; на растягивание мышц под коленями; на укрепление суставно-связочного аппарата ахилла и голеностопного сустава; на формирование техники рациональной постановки стопы на полу и в движении; на развитие общей координации движений у занимающихся;
• доступно объяснить и профессионально показать упражнения, содействующие формированию «школы движений»;
• доступно объяснить и профессионально показать рациональную постановку корпуса и упражнения, направленные на оптимальную наработку мышщ, а также «постановку» головы, плеч, верхней и нижней части спины.

владеть:

• методикой выполнения изучаемых упражнений с учетом их пространственных и динамических характеристик;
• методикой обучения технике выполнения упражнений на требуемом уровне.

Категория слушателей – хореографы, тренеры, работающие на этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта (художественная и спортивная гимнастика, акробатический рок-н-ролл, фигурное катание на коньках, акробатика, прыжки в воду и другие).

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут реализовывать преподаватели с высшим хореографическим образованием.

Форма обучения – очная.

 

«Совершенствование подходов к подготовке юных борцов греко-римского стиля на этапе начальной специализации»

Цель программы - совершенствование профессиональных компетенций тренеров по Греко-римской борьбе, работающих на этапе спортивной специализации.

Совершенствуемые компетенции:

• Способностью реализовывать систему отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта с использованием современных методик;
• Способностью совершенствовать индивидуальное спортивное мастерство в процессе тренировочных занятий, владением в соответствии с особенностями избранного вида спорта техникой движений, технико-тактическими действиями, средствами выразительности.

По результатам обучения слушатель должен:

Знать:

• Особенности организации технической подготовки юных борцов на этапе начальной специализации;
• Особенности организации физической подготовки юных борцов на этапе начальной специализации;
• Особенности формирования мотивации к спортивным достижениям в избранном виде спорта

Уметь:

• Разработать методику обучения технике греко-римской борьбы в стойке и в партере
• Подобрать специальные упражнения для изучения атакующих и защитных действий в стойке и партере
• Оценить психо-физическое состояние юных борцов греко-римского стиля в условиях тренировочной и соревновательной деятельности

Владеть:

• Тестовыми методиками, определяющими подготовленность борцов греко-римского стиля, согласно требованиям Федерального стандарта спортивной подготовки

Категория слушателей: тренеры по греко-римской борьбе, работающие со спортсменами на этапе спортивной специализации.

Форма обучения: очно - заочная

Срок обучения: 2 дня

Трудоемкость программы: 18 часов

Режим занятий: ежедневно