«Аспекты методики организации и проведения занятий скандинавской ходьбой»

Цель программы – совершенствование трудовой функции инструкторов-методистов по спорту в организации и проведение занятий по физическому воспитанию, оказании практической и методической помощи по вопросам физической подготовки занимающихся по средствам занятий скандинавской ходьбой.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения обучающийся должен:

Знать:

• методические основы обучения технике скандинавской ходьбы;
• современные подходы к гуманизации соревновательной деятельности, организованной в рамках физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства;
• психолого-педагогические особенности профессиональной деятельности специалистов, организующих физкультурно-оздоровительную и спортивную работу с населением.

Уметь:

• разрабатывать методики повышения физической подготовленности занимающихся, по средствам занятий скандинавской ходьбой;
• выполнять контроль за динамикой нагрузки и обеспечивать безопасность занятий физическими упражнениями;
• организовывать мероприятия, повышающие физкультурную образованность населения по вопросам организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Владеть:

• навыками планирования оздоровительных спортивно-массовых занятий;
• навыками контроля за результатами тренировочной и соревновательной деятельности;
• навыками оценки уровня подготовленности занимающихся;
• навыками рационального распределения тренировочных и соревновательных нагрузок.

Категория слушателей – инструкторы-методисты по спорту, тренеры.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать преподаватели с учёной степенью не ниже кандидата наук и специалисты, работающие в данной отрасли не менее 5-ти лет.

Форма обучения - очная.

Срок обучения – 36 часов.

 

«Обеспечение безопасности при проведении занятий в бассейнах»

Цель программы – совершенствование готовности тренеров и инструкторов методистов, работающих в бассейнах обеспечивать безопасность проведения спортивно-оздоровительных занятий на воде.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения, обучающийся должен:

знать:

• требования законодательных и нормативных документов по организации и проведению мероприятий направленных на обеспечение безопасности людей на водных объектах;
• причины несчастных случаев на воде;
• положения, правила, инструкции и другие документы, обеспечивающие соблюдение техники безопасности при проведении занятий с населением на воде;
• способы и приемы спасания людей на воде и оказания им первой помощи;
• назначение и порядок использования индивидуальных спасательных средств;
• правила охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии;

уметь:

• применять полученные знания в практической деятельности, в том числе:
• проводить поиск утонувших;
• применять приемы освобождения от захватов и буксировки тонувшего;
• оказывать пострадавшему первую помощь;
• развивать и совершенствовать навыки плавания, ныряния и применения спасательных средств, в различных условиях обстановки;

владеть:

• тактикой и техникой спасения утопающих вплавь;
• навыком оказания первой помощи при утоплении;
• основами сердечно-легочной реанимации;
• навыком оказания первой помощи при кровотечениях, ушибах, вывихах, переломах.

Категория слушателей – тренеры, инструкторы-методисты отвечающие за безопасность при проведении занятий в бассейнах

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать высококвалифицированные специалисты, кандидаты наук, работающие в данной отрасли не менее 5-ти лет.

Форма обучения - очная

Срок обучения - 24 часа

 

«Методика организации и проведения физкультурно-оздоровительных занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста»

Цель реализации программы – совершенствование готовности специалистов физкультурно-спортивной отрасли к проведению физкультурно-оздоровительных занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Обучение направлено на совершенствование следующих профессиональных компетенций:

• Способность использовать основные положения и принципы педагогики, методы педагогического контроля и контроля качества обучения, актуальные дидактические технологии;
• Способность использовать знания о теории физической подготовки, медико-биологических, психологических и санитарно-гигиенических основах деятельности в сфере физической культуры и спорта;
• Способность формировать мотивацию к регулярным занятиям физической культурой;
• Способность разрабатывать программы конкретных занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста;
• Способность использовать в процессе физического воспитания средства и методы профилактики травматизма, организовывать восстановительные мероприятия с учетом возраста и пола обучающихся;
• Способность проводить учебные занятия по физической культуре с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

По окончании обучения слушатель должен:

Знать:

• Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта;
• Основы медицинского контроля и способы оказания первой помощи;
• Технологии диагностики причин конфликтных ситуаций, их профилактики и разрешения;

Уметь:

• Применять в процессе обучения адекватные возрасту средства и методы физического воспитания;
• Разрабатывать адекватные методики физической подготовки детей дошкольного и младшего школьного возраста;
• Осуществлять педагогический контроль физкультурно-оздоровительных занятий.

Владеть

• Навыком внедрения в процесс обучения адекватных возрасту средств и методов физического воспитания;
• Навыком педагогического контроля воздействия новых упражнений на организм занимающихся;
• Навыком планирования и проведения физкультурно-оздоровительных занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Категория слушателей: специалисты физкультурно-спортивной отрасли, работающие с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Форма обучения: очная

Срок обучения: 72 часа

Режим занятий: 1-2 раза в неделю по 8 ак. часов

 

«Инновационные технологии коррекции веса в оздоровительной тренировке»

Цель программы - обновление теоретических знаний по анатомии и физиологии дыхания, необходимых для лучшего понимания механизмов влияния различных дыхательных практик. Освоение на практике различных дыхательных техник: дыхание по пилатес с опорой на диафрагму, пятиступенчатое дыхание бодифлекс, дыхание по оксисайз, а также знакомство с основами пранаямы. Формирование навыков использования дыхательных упражнений и приемов в тренировке, направленной на коррекцию фигуры. Освоение методики включения дыхательных упражнений в тренировку, направленную на коррекцию фигуры. Ознакомление с приемами поэтапного контроля тренировочного процесса для достижения максимальной эффективности и безопасности включения дыхательных практик в тренировку, направленную на коррекцию фигуры.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения, обучающийся должен:

Знать:

• Механизмы воздействия дыхательных упражнений на организм человека.
• Различные дыхательные техники йоги.

Уметь:

• Применять на практике различные дыхательные техники:
  • дыхание животом и «выжимания» живота
  • дыхание по пилатес с опорой на диафрагму,
  • пятиступенчатое дыхание бодифлекс,
  • дыхание по оксисайз
• Применять в профессиональной деятельности некоторые дыхательные техники йоги.

Владеть:

• Методикой включения дыхательных упражнений в тренировку, направленную на коррекцию фигуры.
• Приёмами контроля выполнения дыхательных упражнений с целью повышения их эффективности и безопасности.

Категория слушателей – тренеры по различным видам спорта, учителя физической культуры, инструкторы физической культуры и другие специалисты физкультурно-спортивной отрасли, работающие с населением.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать преподаватели с учёной степенью не ниже кандидата наук, работающие в данной отрасли не менее 5-ти лет.

Форма обучения - очная