«Содержательные основы физкультурно-оздоровительной работы с различными категориями населения по месту жительства. Методика обучения воркауту»

    Программа дисциплины составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования указанным в приказе Минобразования РФ от 18.06.97 № 1221.

    Рабочая программа дисциплины «Содержательные основы физкультурно-оздоровительной работы с различными категориями населения по месту жительства. Методика обучения воркауту» предназначена для подготовки специалистов в области физической культуры и спорта. Изучение данной дисциплины, позволяет ориентироваться в вопросах истории, терминологии, техники и методики обучения воркауту. Знания, умения и навыки, в дальнейшем могут, использоваться в работе с различными категориями населения по месту жительства.
    Осваивая теоретический и практический курс дисциплины, слушатели знакомятся с возможностью применения средств воркаута в различных видах физкультурно-спортивной деятельности, получают представление об особенностях проведении занятий с контингентом различного возраста и различного уровня физической подготовленности, знакомятся с разными формами проведения занятий, методами организации и методикой проведения воркаута в различных учреждениях.

    Цель программы – подготовить специалистов физкультурно-спортивной отрасли города Москвы к проведению занятий по воркауту с различными категориями населения. Сформировать профессиональные компетенции, позволяющие эффективно, безопасно обучать занимающихся различного возраста, пола и уровня подготовленности упражнениям воркаута.

При повышении квалификации ставятся следующие задачи:

• формирование у слушателей знаний, умений и навыков, необходимых для организации и проведения индивидуальных и групповых занятий воркаутом с лицами разного пола, возраста и уровня подготовленности;
• обеспечения безопасности на занятиях;
• формирование у слушателей знаний, умений и навыков, необходимых для организации и проведения спортивно-массовых мероприятий по воркауту с различными категориями населения по месту жительства.

В результате курсовой подготовки слушатели должны овладеть, следующими знаниями:

• концептуальные основы теории и методики  занятий воркаутом;
• организация и методика обучения воркауту различных категорий населения;
• психолого-педагогические особенности преподавания методики воркаута различным категориям населения;

умениями:

• разрабатывать и внедрять инновационные технологии в практику занятий воркаутом;
• использовать технологию профессиональной ориентации  на работу с различными категориями населения;
• разрабатывать методики технической и физической подготовленности, на занятиях воркаутом, и внедрять их в учебно-тренировочный процесс;

навыками:

• осуществление профилактики получения травм при занятиях воркаутом;
• овладение комплексом подготовительных, специальных и общеразвивающих  упражнений, для проведения учебно-тренировочных занятий по воркауту;
• определение уровня подготовленности занимающихся.

Категория слушателей – инструкторы и специалисты, работающие в области физической культуры и спорта.

 

 

«Современные фитнес-технологии. Методика современных видов фитнеса»

    Программа дисциплины составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования указанным в приказе Минобразования РФ от 18.06.97 № 1221.

    Цель проведения курсов:  обновление теоретических и практических знаний,  формирование у слушателей профессиональной компетенции в области современных фитнес-технологий, повышение эффективности практических умений и навыков работы.

При повышении квалификации ставятся следующие задачи:

• совершенствование профессиональных компетенций специалистов, способных на современном научно-методическом уровне успешно работать в области современных фитнес-технологий;
• овладение знаниями особенностей планирования и дозирования нагрузки в занятиях фитнесом, в зависимости от задач и исходного состояния занимающихся;
• формирование у слушателей системы научных знаний, умений и навыков, используя средства и методы современных фитнес-технологий;
• развитие у слушателей способности творчески использовать научную информацию и передовые достижения фитнес-технологий;

В результате курсовой подготовки слушатели должны овладеть, следующими знаниями:

• концепция оздоровительных тренировок с применением современных фитнес-технологий;
• теория и методика занятий современными видами фитнеса с разными контингентами занимающимися;
• планирование и управление объемом и интенсивностью занятий при применении современных фитнес-технологий;
• сочетание физической тренировки и питания при управлении массой и составом тела

умениями:

• разрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений в тренажерном зале;
• выполнять базовые элементы аэробики и составлять из них комбинации;
• подбирать музыкальное сопровождение к занятиям аэробикой и ее разновидностями;
• формировать и планировать тренировочный процесс с направленностью на решение следующих задач: а) наращивание мышечной массы и формирование мышечного рельефа; б) развитие отдельных мышечных групп; в) снижение массы тела; г) развитие физических качеств: выносливости, гибкости, координации  движений;
• управлять нагрузкой в процессе оздоровительно-тренировочных занятий;
• творчески использовать научную информацию и передовые достижения на занятиях;

навыками:

• методикой составления комплексов упражнений и занятий, и проведения их в тренажерном зале;
• методикой составления комплексов упражнений  и занятий классической аэробикой и ее разновидностями, и проведение их;
• методикой проведения занятий с детьми разного возраста с использованием современных средств фитнеса;
• методикой контроля и оценки физического состояния при занятиях фитнесом;
• практическими аспектами регулирования массы и состава тела;
• практическими аспектами управления объёмом и интенсивностью занятий.

Категория слушателей - учителя физической культуры, инструктора физической культуры и другие специалисты физкультурно-спортивной отрасли, лица, занимающиеся физической культуры и спортом.

 

«Современные фитнес-технологии. Методика обучения аквааэробике»

    Программа дисциплины составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования указанным в приказе Минобразования РФ от 18.06.97 № 1221.
    Цель проведения курсов: обновление теоретических и практических знаний, увеличение объема, разносторонности, эффективности практических умений и навыков работы с учащимися спортивных школ и клубов на основе применения современных фитнес технологий, на примере аквааэробики. Оптимизация педагогической деятельности тренеров, инструкторов  и технологий,  повышающих эффективность и безопасность тренировочного процесса.

При повышении квалификации ставятся следующие задачи:

• совершенствование профессиональных навыков инструкторов по аквааэробике, тренеров по плаванию, руководителей физической культуры в детских оздоровительных учреждениях,  способных на современном научно-методическом уровне успешно использовать в профессиональной деятельности инновационные технологии;
• овладение знаниями по организации и подготовки  занятий по аквааэробике  с учетом возрастной адекватности нагрузок;
• формирование у слушателей системы научных знаний, умений и навыков, используя современные подходы к планированию занятий и уроков;
• развитие у слушателей способности творчески использовать научную информацию и передовые достижения теории, методики, практики подготовки занимавшихся;

В результате курсовой подготовки слушатели должны овладеть, следующими знаниями:

• концептуальные основы теории и методики  занятий на воде, аквааэробике;
• организация и методика обучения двигательным действиям на суше и в воде в процессе проведения занятий по аквааэробике;
• современные технологии обучения различных категорий обучающихся аквааэробикой;
• психолого-педагогические особенности профессиональной деятельности  инструкторов по аквааэробике, руководителей  физической культуры в детских оздоровительных учреждениях;

умениями:

• разрабатывать и внедрять инновационные технологии в практику занятий аквааэробикой;
• использовать технологию профессиональной ориентации  на работу с родителями обучающихся детей  на воде;
• разрабатывать методики технической, физической подготовленности, а так же музыкального сопровождения на занятиях в воде,  и внедрять их в учебно-тренировочный процесс;
• выполнять самооценку уровня профессиональной  подготовки  с различными категориями, обучающимися на воде. Осуществлять его профилактику;

навыками:

• овладение комплексом подготовленных  упражнений   на суше и в воде;
• осуществление контроля и учета в тренировочной деятельности в процессе занятий аквааэробикой;
• определение уровня подготовленности занимающихся;
• проведение лечебной гимнастики в бассейне.

Категория слушателей – инструкторы по плаванию, тренеры групп начальной подготовки по плаванию, специалисты центров физической культуры и спорта.

 

«Эффективность педагогического взаимодействия тренера с субъектами учебно-тренировочного процесса: проблемы общения с родителями»

    Программа дисциплины составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования указанным в приказе Минобразования РФ от 18.06.97 № 1221.
     Цель курса: развитие компетенций в  межличностном педагогическом  взаимодействии специалистов по физической культуре и спорту.

Задачи:

• ознакомление со спецификой педагогического взаимодействия тренера с субъектами учебно-тренировочного процесса;
• формирование умений педагогического взаимодействия с  субъектами учебно-тренировочного процесса в условиях вариативности образовательной среды;
• овладение методами педагогического взаимодействия как способами организации совместной и индивидуальной образовательной деятельности детей в соответствии с возрастными нормами развития;
• формирование  навыков в оценивании результатов педагогического взаимодействия тренера с   субъектами учебно-тренировочного процесса. 

    В результате освоения курса ««Эффективность педагогического взаи-модействия тренера с субъектами учебно-тренировочного процесса: проблемы общения с родителями»  слушатель должен знать:

• специфику и содержание межличностного педагогического  взаимодействия специалистов по физической культуре и спорту;
• внутренние и внешние компоненты педагогического взаимодействия;
• традиционные и интерактивные методы педагогического взаимодей-ствия специалистов по физической культуре и спорту;
• современные способы оценивания результатов педагогического взаимодействия;

уметь:

• проводить анализ способов педагогического взаимодействия с  субъектами учебно-тренировочного процесса;
• выделять возрастные особенности  общения на разных этапах онтогенеза;
• выбирать и обосновывать методы педагогического взаимодействия при проектировании индивидуальной образовательной траектории и конструировании совместной образовательной деятельности в различных условиях образовательной среды;
• анализировать собственную деятельность с целью ее совершенствования и повышения своей квалификации;

владеть:

• интерактивными методами в педагогическом взаимодействии с субъектами учебно-тренировочного процесса;
• методами оценивания результатов педагогическом взаимодействия. 

Категория слушателей: тренеры групп начальной подготовки, преподаватели, специалисты центров физической культуры и спорта.