«Содержательные основы физкультурно-оздоровительной работы с различными категориями населения по месту жительства. Методика обучения воркауту»

    Программа дисциплины составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования указанным в приказе Минобразования РФ от 18.06.97 № 1221.

    Рабочая программа дисциплины «Содержательные основы физкультурно-оздоровительной работы с различными категориями населения по месту жительства. Методика обучения воркауту» предназначена для подготовки специалистов в области физической культуры и спорта. Изучение данной дисциплины, позволяет ориентироваться в вопросах истории, терминологии, техники и методики обучения воркауту. Знания, умения и навыки, в дальнейшем могут, использоваться в работе с различными категориями населения по месту жительства.
    Осваивая теоретический и практический курс дисциплины, слушатели знакомятся с возможностью применения средств воркаута в различных видах физкультурно-спортивной деятельности, получают представление об особенностях проведении занятий с контингентом различного возраста и различного уровня физической подготовленности, знакомятся с разными формами проведения занятий, методами организации и методикой проведения воркаута в различных учреждениях.

    Цель программы – подготовить специалистов физкультурно-спортивной отрасли города Москвы к проведению занятий по воркауту с различными категориями населения. Сформировать профессиональные компетенции, позволяющие эффективно, безопасно обучать занимающихся различного возраста, пола и уровня подготовленности упражнениям воркаута.

При повышении квалификации ставятся следующие задачи:

• формирование у слушателей знаний, умений и навыков, необходимых для организации и проведения индивидуальных и групповых занятий воркаутом с лицами разного пола, возраста и уровня подготовленности;
• обеспечения безопасности на занятиях;
• формирование у слушателей знаний, умений и навыков, необходимых для организации и проведения спортивно-массовых мероприятий по воркауту с различными категориями населения по месту жительства.

В результате курсовой подготовки слушатели должны овладеть, следующими знаниями:

• концептуальные основы теории и методики  занятий воркаутом;
• организация и методика обучения воркауту различных категорий населения;
• психолого-педагогические особенности преподавания методики воркаута различным категориям населения;

умениями:

• разрабатывать и внедрять инновационные технологии в практику занятий воркаутом;
• использовать технологию профессиональной ориентации  на работу с различными категориями населения;
• разрабатывать методики технической и физической подготовленности, на занятиях воркаутом, и внедрять их в учебно-тренировочный процесс;

навыками:

• осуществление профилактики получения травм при занятиях воркаутом;
• овладение комплексом подготовительных, специальных и общеразвивающих  упражнений, для проведения учебно-тренировочных занятий по воркауту;
• определение уровня подготовленности занимающихся.

Категория слушателей – инструкторы и специалисты, работающие в области физической культуры и спорта.