«Современные принципы и методы организации рационального и адекватного питания для поддержания высокой физической работоспособности спортсменов во время тренировок и соревнований»

Цель программы – совершенствование готовности тренеров обеспечивать рост спортив-ных результатов, используя возможности рационального питания.

После завершения обучения обучающийся должен:

Знать:

• Физиологические особенности юного и взрослого спортсмена;
• Особенности и характеристику основных видов спортивного питания.
• Особенности организации питания спортсмена на различных этапах под-готовки;
• Особенности влияния различных продуктов питания на организм спортсмена.

Уметь:

• Составлять меню-раскладку с использованием программы 1С «Спортив-ное питание»;
• Использовать специализированные пищевые продукты для питания спортсменов при составлении программ питания спортсменов во время УСТ и соревнований.

Владеть:

• Методикой составления программы питания для своего вида спорта на различных этапах подготовки;
• Методикой расчета энерготрат спортсмена в зависимости от пола, воз-раста, веса, роста спортсмена, вида спорта и этапа подготовки.
• Методикой подбора специализированных пищевых продуктов для пита-ния спортсменов

Категория слушателей – тренеры, врачи-диетологи, руководители комбинатов питания, специалисты центров физической культуры и спорта, работающие с населением по месту жительства.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать спе-циалисты в области организации питания в спорте с опытом работы не мене 5 лет.

Форма обучения - очная.

Срок обучения – 18 часов