Инновационные методы программирования подготовки спортсменов в циклических видах спорта (выносливость)
наклейки
Joomla
Joomla
«Инновационные методы программирования подготовки спортсменов в циклических видах спорта (выносливость)»
Цель проведение обучения – совершенствование способности тренеров по циклическим видам спорта (выносливость) программировать подготовку спортсменов учебно-тренировочных групп к соревнованиям путем внедрения новейших методов подготовки в практику тренировочного процесса.
Планируемые результаты обучения – после завершения обучения обучающийся должен:
Знать:
- Научные и методические основы разработки спортивных педагогических технологий.
- Общую структуру и научно-методическую концепцию подготовки в циклических видах спорта.
- Теоретические основы физической, технической, тактической и психологической подготовки.
- Основные средства и методы развития двигательных качеств с учетом возрастных особенностей спортсменов.
- Общие принципы подбора тренировочных упражнений и планирования динамики учебно-тренировочной нагрузки.
- Принципы периодизации нагрузок и целевого комплексного программирования подготовки
- Стратегию многолетней подготовки и особенности отбора перспективных спортсменов.
Уметь:
- Внедрять в профессиональную деятельность теоретические знания и инновационные методы физической, технической и психологической подготовки спортсменов,
- Планировать тренировочные циклы различной продолжительности и направленности,
- Систематизировать и анализировать внешние и внутренние факторы, влияющие на результат и специальную работоспособность спортсменов.
Владеть:
- Современными методами обучения и управления подготовкой спортсменов.
- Традиционными и инновационными средствами контроля и коррекции состояния спортсмена.
- Современными методами развития силы и выносливости мышечных волокон различных типов.
- Навыками целевого комплексного программирования процесса подготовки юных спортсменов.
Категория слушателей – тренеры по циклическим видам спорта, работающие с учебно-тренировочными группами.
Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать тренеры по циклическим видам спорта с опытом работы не менее десяти лет.
Форма обучения: очная.
разработка вышивки
сколько сейчас время
сколько сейчас время